Trening Umiejętności Społecznych dla dzieci – budowanie relacji i pewności siebie od najmłodszych lat

20.01.2026

Umiejętności społeczne to jeden z fundamentów rozwoju dziecka. To one ułatwiają odnajdywanie się w grupie rówieśniczej, budowanie relacji społecznych i radzenie sobie z emocjami na co dzień oraz w trudnych sytuacjach. Wsparcie tych kompetencji stanowi Trening Umiejętności Społecznych (TUS). Co warto o nim wiedzieć? Wyjaśniamy poniżej.

Czym jest Trening Umiejętności Społecznych (TUS)?

Trening Umiejętności Społecznych to cykl zajęć, których celem jest wspieranie dzieci w nauce funkcjonowania w relacjach z innymi. Podczas TUS dzieci uczą się w kontrolowanych warunkach, jak komunikować swoje potrzeby, rozpoznawać emocje, reagować na trudne sytuacje i współpracować w grupie. Zajęcia mają formę dostosowaną do wieku najmłodszych i odbywają się w bezpiecznej, przyjaznej atmosferze.

Należy podkreślić, że TUS nie jest terapią, a formą profilaktyki i wsparcia rozwoju społeczno-emocjonalnego, z której mogą korzystać różne dzieci, niezależnie od poziomu ich kompetencji. Najważniejszym celem jest generalizacja umiejętności, czyli przekładanie ich na codzienne sytuacje.

Czy TUS jest dla każdego dziecka?

Zajęcia TUS mogą być szczególnie pomocne dla dzieci, które potrzebują dodatkowego wsparcia w budowaniu i utrzymywaniu relacji społecznych. Dotyczy to zarówno dzieci wycofanych i nieśmiałych, jak i tych, które mają trudności z regulacją emocji, impulsywnością czy współpracą w grupie. TUS wspiera jednak także dzieci, które dobrze funkcjonują w sytuacjach społecznych, pomagając im rozwijać empatię, ćwiczyć asertywność i umiejętność rozwiązywania konfliktów.

Jakie umiejętności rozwija TUS u przedszkolaków?

Podczas zajęć Treningu Umiejętności Społecznych dzieci stopniowo uczą się kompetencji, które są niezbędne w codziennym funkcjonowaniu w grupie rówieśniczej, w tym:

  • komunikacji werbalnej i niewerbalnej w interakcjach społecznych,
  • rozpoznawania i nazywania emocji,
  • radzenia sobie z konfliktami,
  • przestrzegania zasad i norm społecznych.

Co daje TUS dziecku w codziennym funkcjonowaniu?

Regularny udział w zajęciach TUS zwiększa swobodę dziecka w relacjach rówieśniczych. Przedszkolaki zyskują większą pewność siebie, łatwiej nawiązują kontakty z rówieśnikami i lepiej radzą sobie w nowych lub trudnych sytuacjach. Z czasem wzmacnia się także ich poczucie własnej wartości i praktyczna umiejętność wyrażania swoich potrzeb w akceptowalny sposób.

Jak wyglądają zajęcia TUS w przedszkolu?

Zajęcia Treningu Umiejętności Społecznych prowadzone są w małych grupach, co pozwala na uwzględnienie indywidualnych potrzeb uczestników. Forma spotkań jest dostosowana do wieku i możliwości przedszkolaków, a nauka obejmuje przede wszystkim zabawę, rozmowę i doświadczanie w grupie rówieśników. Dzieci uczą się poprzez odgrywanie scenek sytuacyjnych, gry zespołowe i ćwiczenia rozwijające empatię oraz współpracę.

Przykładowe ćwiczenia w Treningu Umiejętności Społecznych

W trakcie zajęć TUS wykorzystywane są różnorodne aktywności, które angażują dzieci i sprzyjają naturalnej nauce konkretnych umiejętności społecznych. Należą do nich:

  • odgrywanie prostych scenek społecznych,
  • zabawy uczące współpracy i czekania na swoją kolej,
  • ćwiczenia rozpoznawania i nazywania emocji.

Kto prowadzi zajęcia TUS?

Zajęcia Treningu Umiejętności Społecznych prowadzone są przez wykwalifikowanych specjalistów – pedagogów, psychologów lub doświadczonych terapeutów posiadających odpowiednie przygotowanie do pracy z dziećmi. To eksperci posiadający nie tylko niezbędną, teoretyczną wiedzę, ale również umiejętność budowania relacji opartej na zaufaniu, poczuciu bezpieczeństwa i akceptacji, potrafiący udzielić kompetentnej informacji zwrotnej.

Dlaczego warto wprowadzić TUS w przedszkolu?

TUS wspiera harmonijny rozwój dzieci i pomaga zapobiegać trudnościom społecznym w przyszłości. Regularne zajęcia wpływają pozytywnie na atmosferę w całej grupie przedszkolnej, uczą dzieci wzajemnego szacunku i budowania zdrowych relacji.

Rozwój kompetencji społecznych dzięki TUS - inwestycja w przyszłość dziecka

Rozwijanie kompetencji społecznych w wieku przedszkolnym ma ogromne znaczenie dla dalszego życia dziecka. Trening Umiejętności Społecznych to inwestycja w pewność siebie, samodzielność i zdolność radzenia sobie w relacjach interpersonalnych.

Jeśli jesteś rodzicem, pamiętaj o wspieraniu dziecka w tym obszarze już od najmłodszych lat, zapewniając przestrzeń do nauki, zabawy i rozwoju w bezpiecznym środowisku przedszkolnym. Zapraszamy na spotkanie i do zapoznania się z naszą ofertą. Chętnie porozmawiamy o tym, w jaki sposób w Małych Zwycięzcach dbamy o rozwój umiejętności dziecka ważnych w życiu codziennym.

Wróć

Kontakt

Rakoczego 19 lokal 1i2
80-288 Gdańsk 

tel: +48 505 772 442
+48 601 730 464

email: przedszkole@malizwyciezcy.pl

Szybki kontakt: